Политика Магазин

Живот

08.01.2026 у 11:36

Зашто је Сузан Сарандон „најсиромашнија милионерка” међу глумицама

Док се Холивуд такмичи у луксузу, некретнинама од десетине милиона долара и животу иза затворених капија, Сузан Сарандон већ деценијама иде у потпуно супротном смеру. Иако се њено богатство процењује на више милиона долара, често је називају „најсиромашнијом милионерком међу глумицама” — не зато што нема, већ зато што не жели да гомила. Глумица која никада није играла на сигурно Сузан Сарандон је током каријере дуге више од 50 година остварила улоге које су је учиниле иконом, али и уметницом која је свесно бирала пројекте са поруком, често на сопствену финансијску штету. Добитница Оскара никада није јурила комерцијалне блокбастере по сваку цену, нити је прихватала улоге које нису биле у складу с њеним вредностима. „Ако већ имам привилегију да ме људи слушају, онда имам обавезу да

Живот

05.01.2026 у 09:13

Инфлунсерке средњих година праве хаос

Људи желе да виде реалне приче о животним изазовима, попут губитка посла, родитељства, промена у телу и каријери, и то без улепшавања

Здравље

31.12.2025 у 10:37

Изненађујуће једноставна ЈУТАРЊА НАВИКА која спречава МАГЛУ у мозгу

Зимска јутра су таква да се чак и најздравија особа осећа ментално тромо. Краћи дани, хладније температуре и мање природног кретања утичу на когницију. Али пре него што се препустите омиљеној дози кофеина, да би вам ум био бистар преиспитајте још једну ствар. Можда сте дехидрирани. Наиме, како пише Real Simle, вода пре доручка је најлакши начин да спречите маглу у мозгу. Ево зашто је обична чаша воде толико важна, колико треба да пијете и како можете да ово претворите у малу навику која ће се задржати. Доктор Јуџин Липов, лекар специјализован за мождану маглу и дисрегулацију аутономног нервног система, каже да је јутро посебно релевантно за хидратацију. „Након неколико сати сна, већина људи се буди релативно дехидрирана. Кортизол расте, а волумен крви се благо смањује. Пијење воде

Живот

31.12.2025 у 10:15

Већина одустаје од новогодишњих одлука: Ево како да неуспех претворите у позитиван исход

Сваке године многи храбро објављују новогодишње одлуке- да више штеде, мање троше, квалитетније се хране, више вежбају или мање гледају филмове, играју игрице. Али, већина одлука распрши се брзо као пена од шампањца. Већ у првим недељама након новогодишње ноћи, већина одустане од помпезних новогодишњих замисли. Ипак, нису све приче о неуспеху исте, јер начин на који говорите о неуспеху је важан за вашу мотивацију и поверење других људи у способност да покушате поново. Шта можемо да урадимо након што одустанемо од своје одлуке? Објавили смо добре намере пријатељима и породици, а сада морамо да признамо неуспех. Истраживања су показала да начин на који формулишете неодрживу одлуку или обећање може утицати на то како људи гледају на њу. А разумевање разлога зашто већина одлука не успе м

Здравље

25.12.2025 у 10:08

1 столица, 5 вежби да спржите доњи стомак и после 45.

Вишак на доњем делу стомака може бити тврдоглав и тежак за скинути после 45. године, не зато што сте лењи или мање тренирате и водите рачуна већ зато што се мењају навике кретања. Многи људи избегавају вежбе на поду због укочених кукова, болних колена или ограничене покретљивости, што смањује могућности за јаке тренинге за трбушњаке. Временом, тај недостатак циљане активности око трупа доводи до слабијег држања, смањеног сагоревања калорија и мекшег средњег дела тела. Тренинг на столици решава тај проблем на практичан начин. Стабилно седиште омогућава да тренирате дубоке мишиће трбушног зида, ротацију и контролу карлице без оптерећења зглобова или потребе за неспретним прелазима на под. Како се ти мишићи јачају, ваше тело се креће ефикасније, свакодневне активности постају ефикасни

Живот

25.12.2025 у 08:55

И тражење посла је посао

У време када се тржиште рада убрзано мења, све више људи размишља о промени посла – било због бољих услова, већег баланса, или потребе за личним развојем. Иако одлука није лака, постоје јасни знаци који указују да је тренутак за професионални заокрет стигао. Такође, за многе је и Нова година прилика да неке ствари у животу промене, а каријера често спада у ствари које се поправљају и мењају с времена на време. Када се то деси, важно је знати како поставити стратегију која води до нове, боље позиције. Тражење посла данас је комбинација јасне стратегије, дигиталне видљивости и умрежавања. Да бисте дошли до циља морате да будете примећени, добро представљени на друштвеним мрежама, биографија мора да буде добро осмишљена. Лични контакти и добре прилике Такође, пре листања огласа р

Здравље

22.12.2025 у 13:29

Највеће медицинске ЗАБЛУДЕ у последњих 50 година

Медицинска наука последњих деценија направила је огроман напредак – продужен је животни век, искорењене су поједине болести, а дијагностика је постала прецизнија него икада. Ипак, пут до савремених сазнања био је поплочан и озбиљним заблудама које су годинама сматране неупитним истинама. Неке од њих данас делују готово невероватно. Масноће су главни кривац за болести срца Деценијама је јавност била уверена да су масноће највећи непријатељ здравља срца. Нискомасна исхрана промовисана је као универзално решење, док су производи пуни шећера и рафинисаних угљених хидрата пролазили испод радара. Данас знамо да нису све масноће исте и да су транс-масти и прекомеран унос шећера често опаснији од природних масти из рибе, орашастих плодова и маслиновог уља. Хормонска терапија је безбедна з

Дом

18.12.2025 у 12:22

Орхидеје вам никада не цветају због НАЧИНА ЗАЛИВАЊА

Да вам од лепе и раскошне орхидеје не би остала само шналица која придржава стабљике важно је да ову биљку заливате како треба. Наиме, узгајивачи орхидеја саветују да промемните начин заливања ако желите раскошне и бујне цветове. Када су у питању орхидеје, оне узимају влагу из магле у околном ваздуху - за разлику од тога да је узимају из земље натопљене водом, пише Daily Mail. Као резултат тога, лако их је превише залити, што је уобичајена грешка. „Орхидеје су епифити, што значи да природно расту на дрвећу и прилагодиле су се да примају влагу из ваздуха, а не из земље. То значи да земљиште које има висок садржај воде може утицати на биљке. Прекомерно заливање може довести до труљења корена, што спречава биљку да апсорбује хранљиве материје потребне за цветање”, објаснили су стручњ

Гастро

17.12.2025 у 11:13

Цитруси на трпези: ТОП рецепти за слане и слатке делиције

Агруми-лимун, поморанџа, лимета, грејпфрут – нису само миришљави додатак чају или топлом напитку у све хладнијим децембарским данима, већ и кулинарско благо које може да трансформише и најједноставније јело. Њихова јединствена комбинација киселости, горчине и сласти доноси експлозију укуса, идеалну за слатка и слана кулинарска ремек-дела. У кулинарству се користе и корица и пулпа и, наравно, сок, који могу на савршен начин да појачају укус неког јела, али и да га потпуно промене. ПЕЧЕНА ПИЛЕТИНА С РУЗМАРИНОМ, ЛИМУНОМ И БЕЛИМ ЛУКОМ ПОТРЕБНО ЈЕ: 1 цело пиле 2 велика лимуна 1 главица белог лука 4 гранчице свежег рузмарина 100 мл маслиновог уља со, свеже млевени бибер 1 кашика сувог оригана Загрејати рерну на 200 степени Целзијуса. Пиле опрати и осушити папирним

Путовања

17.12.2025 у 10:58

Чокоти на ивици пустиње

Када смо обележили тачке које желимо да посетимо на удаљеном шпанском острву Ланзароте у Канарском архипелагу, виногради нам нису били на листи приоритета. Посетићемо их баш ако нам се намести, мислили смо, јер винограда смо се нагледали онолико по Србији. Ипак, кад смо прошли поред њих затекли смо готово нестварне призоре. Уверили смо се шта човек може све да уради када се прилагоди природи и њеној невероватној сили. Укопани, ограђени и више рашчупани него уредни – тако су изгледали низови винове лозе. Засади у појединачним кратерима На први поглед, Ланзароте делује као последње место на којем би могао да опстане виноград. Црна вулканска земља, оштри ветрови с Атлантика и готово пустињска клима више подсећају на Марс него на дом винске културе. Али, управо је у овим суровим усл