Политика Магазин

Живот

23.04.2024 у 10:33

Забрањене љубавне поруке међу наставницама и ученицима, откривене афере

вести

Здравље

23.04.2024 у 09:15

Знамо да прескакање оброка није добор за линију, али је погубно и за срце

Доручак - да или не? Недавна студија дубље се бавила дебатом о томе зашто не би требало да прескочите овај кључни оброк. Чак иако је прескакање оброка с времена на време очекивано пажљиво размислите о томе. Ево само једног разлога - студија објављена у августу 2022. у часопису Академије за исхрану и дијететику открила је да прескакање оброка и једење само једног оброка дневно повећавају ризик од смртности од свих узрока и кардиоваскуларних болести. Како доручак смањује ризик од срчаних болести За ту студију из августа 2022. истраживачи су користили податке из Националног истраживања о здрављу и исхрани и проценили понашање 24.011 људи старијих од 40 година. Истраживачи су кроз своје евиденције о праћењу открили да су они који су прескочили доручак имали повећан ризик од кардиова

Лековито из природе

23.04.2024 у 08:55

Да ли ове бобице заиста продужавају живот

Ако сте љубитељ посипања боровница на јутарњу чинију овсене каше или јогурта, онда имате среће. Упркос малој порцији, боровнице пружају хранљиве материје које могу позитивно утицати на ваше дугорочно здравље. Од смањења ризика од болести до бустовања организма микронутријентима, постоје многи специфични начини на које ће и мало боровница лако побољшати вашу исхрану и учинити ваш живот здравијим. Шоља дневно овог воћа, сматрају стручњаци, могу да смање ризик од срчаних болести, дијабетеса и регулисати тежину, а најбоље су свеже, сирове и органске боровнице за максималне предности. Антиоксиданси у боровницама смањују ризик од болести Већина воћа и поврћа су моћни извори полифенола — антиоксиданата који помажу у смањењу упале и борби против слободних радикала п

Живот

22.04.2024 у 12:04

Који атрибут даје знак да није верна

Варање је врло непријатна, али увек актуелна тема. Једна недавна студија је показала да само 31 одсто жена које се упуштају у афере има „велике груди”, односно корпе величине Д-Г. Оне са корпама Ф и више су најмање вероватно варале. Како пише Daily Star откривено је и да ће међу прељубницама пре бити оне са мањим грудима - 69 одсто има груди између АА и Ц величине. „Истражили смо 1.000 жена да бисмо сазнали неке занимљиве чињенице о варању и величини женских груди. Резултати су открили да 69 одсто жена које варају има грудњак величине између АА и Ц, због чега жене са мањим грудима чешће варају у поређењу са женама са већим грудима. Величина корпе број један за прељубнике је Б, а огромних 35 одсто жена те величине вара своје партнере”, пише у образложењу студије. Шта вашу ж

Лековито из природе

22.04.2024 у 11:25

Најбољи сок за смањење СВАКЕ упале

Иако су сокови на лошем гласу због много додатог шећера, ипак постоје сокови који могу бити од користи за ваше здравље. На пример, иако можда није популаран избор, сок од вишње је познат по томе што смањује упале у телу и помаже у опоравку мишића након тренинга. Иако упале не делују као стања којима треба посебна терапија то може бити опасно - према Харвардској медицинској школи, хронична упала је повезана са срчаним обољењима, дијабетесом, раком и артритисом, као и болестима као што су Кронова болест и улцерозни колитис. Како сок од вишње смањује упалу? „Сок од вишње садржи антиоксиданте и антиинфламаторна једињења полифенола — микронутријенте који се природно налазе у биљкама — за које је истраживање показало да убрзавају опоравак од вежби засноване на снази, убла

Мој љубимац

11.03.2026 у 10:24

Мачке и пси шире опасне супербактерије отпорне на антибиотике

Бактерије отпорне на антибиотике могу се преносити између болесних кућних љубимаца и њихових здравих власника. Водећи истраживач Јулиана Менезес, са Универзитета у Лисабону, рекла је: „Наши налази наглашавају важност укључивања домаћинстава која поседују кућне љубимце у националне програме који прате нивое резистенције на антибиотике. Треба да учимо што више о отпорности код кућних љубимаца да би то помогло у развоју информисаних и циљаних интервенција за очување здравља животиња и људи. Када је ваш љубимац болестан, размислите о томе да их изолујете у једној просторији како бисте спречили ширење бактерија по кући и темељно очистите остале просторије". Супербактерије отпорне на антибиотике убијају више од милион људи широм света сваке године, а Светска здравствена организаци

Дом

11.07.2026 у 11:25

Зашто људи стављају тоалет папир у фрижидер

Непријатни мириси су баш иритантна ствар у домаћинству. Када желите да се опустите у свом дому, то најчешће значи да би вам непријатни мириси итекако сметали. Посебно у фрижидеру. Оно што се појавило у последње време као тренд у овој борби је да ставите тоалетни папир у фрижидер. Веровали или не, све је више поклоника ове технике. Да ли овај чудан трик функционише? Зашто стављати тоалет папир у фрижидер? Руиз Асри, уредник часописа о уређењу дома, каже да упијање тоалет папира стоји иза овог необичног савета који је постао хит на друштвеним мрежама. „Влага у фрижидеру често доприноси буђи и непријатном мирису”, каже Асри, а тоалетни папир упија вишак влаге, заједно са непријатним мирисима. Рецензије о тоалет папиру у фрижидеру могу се наћи још и из 2015. године,

Технологија

22.04.2024 у 09:39

„Клонирање АИ гласа” све чешће празни рачуне

Сајбер криминалци су у корак са модерним технологијама, а некада и испред њих. Наиме, они све чешће користе алатке за клонирање гласа помоћу вештачке интелигенције да преваре жртве преко телефонских позива – али постоје неки трикови да останете безбедни. Сајбер стручњаци открили су две конверзацијске тактике које можете применити да не будете ухваћени и преварени, јер са вештачком интелигенцијом глас може да се клонира за само неколико секунди – а затим да се употреби да превари пријатеље или чланове породице. „Замислите да примите позив од вољене особе, само да бисте открили да то нису они, већ убедљива реплика створена технологијом клонирања гласа”, рекао је Јасдев Даливал, маркетинг и сајбер стручњак, који је објаснио да је клонирање гласа, такође познато као синтез

Здравље

19.04.2024 у 09:24

Може ли ОВАЈ ВИТАМИН бити кључна тајна за успоравање старења

Витамин Д је дуго био омиљен кандидат и савезник изградње мишића и костију, који се обично троше или слабе како старимо. Студије показују да се без довољно витамина Д повећава ризик од губитка мишића и падова који су чешћи са годинама. Сада се отварања питање да ли би узимање додатка витамина Д помогло у успоравању старења и слабљења костију? Карактеристике старења чине дугу листу ћелијских промена, укључујући краће теломере, нестабилне гене, молекуларне ознаке на нашој ДНК и хроничне упале. Али, како Кармелинда Руђеро, специјалиста геријатрије са Универзитета у Перуђи у Италији, и колеге објашњавају у свом раду, ова обележја су „невероватно сложени и веома међусобно повезани“ процеси које није тако лако открити као општи пад физичке снаге и покретљивости. – прва кли

Здравље

18.04.2024 у 10:21

Шта убија, а шта не: Хот дог може да скрати живот за 38, а лосос да га продужи за 70 минута

Загађење ваздуха, остаци пластике, превише бриге, превише седења, заборављање чишћења зуба концем, испијање кафе, превише хамбургера – понекад се човек може осећати као да је све заверава да нас убије- што пре. У прилог оваквом утиску, тим америчких истраживача објавио да је већа вероватноћа да ће сви рођени после 1965. године имати краћи животни век. Наиме, повећана изложеност „различитим факторима ризика животне средине” савременог живота значи да ако сте млађи од 50 година вероватно ћете имати биолошку старост која је знатно старија од ваше хронолошке старости. Исхрана нездравом храном се у студији наводи као један од главних фактора који доприносе бржој старости, али све стреснији начин живота, лоше ментално здравље, гојазност и недостатак активности такође играју значајну улог