Политика Магазин

Живот

21.11.2024 у 09:44

Листа најсрећнијих хороскопских знакова, ко је на трону

Није да их Универзум више воли. Сваки хороскопски знак описује основне особине личности и није тајна да то да ли је неко имао среће или не има много везе са начином на који приступа изазовима и препознаје могућности. Ако сте један од најсрећнијих знакова Зодијака, не дозволите да вас ово учини лењим. Срећа никада није доследна и има тенденцију да понестане у најгорим тренуцима. И даље је ваша одговорност да ту срећу претворите у нешто на шта се можете ослонити на дужи рок. С друге стране, ако ваш знак није високо на листи срећних хороскопских знакова, то не значи да треба да одустанете и претпоставите да сте осуђени на неуспех. Морате да преузмете контролу над сопственим правцем и научите да препознате прилике у свакодневном животу. Без обзира који сте знак, постоји много начина да

Живот

20.11.2024 у 10:00

Научници тестирали 8 градова - само један испунио стандард покривености дрвећем

Можете ли да видите три дрвета из свог дома, школе или са радног места? Да ли крошње постоје на најмање трећини околног насеља? Можете ли пронаћи парк у кругу од 300 метара од зграде? Ова три једноставна питања чине основу „правила 3+30+300” за зеленије, здравије градове који су толерантнији на топлоту. Ова једноставна мера, првобитно осмишљена у Европи, а сада све популарнија широм света, поставља минималан стандард потребан да би имали здравствене предности природе у градовима. Први градови који су тестирани по овом критеријуму су Мелбурн, Сиднеј, Њујорк, Денвер, Сијетл, Буенос Ајрес, Амстердам и Сингапур. „Пронашли смо многобројне недостатке, чак и у неким од најбогатијих, култних градова на планети. Хитно је потребно боље покривање и озељавање да би се гр

Живот

20.11.2024 у 09:45

Уради сама: Маска од кафе најбољи пилинг, лечи акне, избељује тен

Заборавите скупе креме и препарате - маска од кафе је непревазиђена по питању неге коже лица. Кафа има низ предности, препуна је антиоксиданата и компоненти које су савезник против старења, а наношење кафе у облику паковања за лице смањује оток и надимање коже подстичући циркулацију крви. Ово су маске које морате да испробате. 1. Маска за лице од кафе и меда Требаће вам једна кашика кафе у праху и једна кашика меда. Добро помешајте оба ова састојка у малој посуди. Нанесите пасту на цело лице и нежно умасирајте, избегавајући подручје око очију. Сада држите маску 20 минута. Исперите хладном водом. Предности употребе маске од кафе и меда укључују пружање савршене комбинације за влажење ваше коже и смањење знакова старења попут бора, сувоће и тамних флека. 2. Маска за лице од кафе и м

Лековито из природе

20.11.2024 у 09:08

Парадајз против менструалних болова: 4 предности у борби са грчевима

Менструални грчеви су последица контракција и опуштања материце. Уравнотежена исхрана богата воћем, поврћем и целим житарицама може помоћи у регулисању хормона и смањењу упале. Један такав састојак који можете додати исхрани који ће индиректно помоћи код менструалних тегоба је парадајз. Он је и у овом сегменту ефикасан јер генерално смањује упале у телу. Такође има висок садржај калијума и воде, а то утиче на попуштање грчева. Да ли је парадајз здрав? Постоје многе предности парадајза које могу помоћи општем здрављу. Богат је антиоксидансима као што је ликопен, који парадајзу даје живу црвену боју што је повезано са смањеним ризиком од срчаних болести, рака, као и можданог удара. Такође садржи витамин Ц, који помаже у јачању имунолошког система, подстиче производњу ко

Живот

20.11.2024 у 08:55

Желите да напредујете? Преиспитајте себе, засучите рукаве и стићићете до циља

Тема успеха врло је актуелна у модерном свету. Не улазећи у то шта је за кога успех, на свим могућим екранима, каналима, смењују се разни говорници који гарантују постизање баш ваших наинтимнијих замисли. Ивана Блечић, НЛП мастер и креативни едукатор открива да ли је лако и дали је баш сваок предодређен за успех. „Све чешће срећем људе који иду, крећу се, јуре, стреме, а да ни сами нису сигурни где. Какво узалудно трошење ресурса, енергије и времена које нам је већ само по себи у овом животу ограничено. Сводимо животне билансе, салдо успеха, без да се запитамо шта је то што та особа истински жели да ради, шта је оно за шта вреди живети или још радикалније, за шта сам спреман и умрети? То су дубока суштинска питања која гађају саму сврху постојања, преиспитују и доводе у све

Технологија

19.11.2024 у 12:12

Како безбедно да очистите бежичне слушалице

Слушалице, посебно бежичне које су уроњене дубоко у ушну шкољку важно је чистити на време. Ако их, ипак, запустите одмах предузмите потребне кораке- прво ослободићете се прашине и клица, а друго квалитет звука ће се побољшати. Иако су слушалице водоотпорне, то не значи да су неуништиве и да треба да их перете са доста течности, Напротив, потрудите се да влага не уђе у отворе или прикључке за пуњење, не потапајте их у производе за чишћење, избегавајте употребу избељивача или хидрогена, а приликом чишћења немојте да користите оштре предмете или абразивна средства. Тренутак када треба да их очистите је ако нисте дуже времена користили или ако приметите прљавштину, пише Real Simple, додајући да ако их користите сваки дан онда би требало да их одржавате редовније. Шта ва

Живот

19.11.2024 у 09:45

Да ли је јога тренинг истезања?

Често се заглавимо у мислима, бригама због анксиозности и претераног размишљања и то на људе има паралишући ефекат. Да бисте изашли из тог грча вежбање јоге је један од ефикасних начина да успорите дах, подстакнете снагу и средите мисли. Ипак, иако је често перципирана као пуко истезање, јога никако није само то. "То је потпуно погрешно! Само један стил јоге је намењен искључиво истезању и то је Yин Yога. Она је сама по себи непотпуна, али исто тако и неопходна. Свако јачање мишића, захтева и његово истезање. Када јачамо мишиће, ми формирамо мишићну масу. Самим тим, мишић постаје „скраћен” и зато је неопходно да га истегнемо на крају сваког тренинга снаге. Ако посматрамо јогу, она је најкомплетнији вид тренинга. Усмерена је и на тело и на ум. Пошто овде причамо с

Живот

19.11.2024 у 09:13

11 фраза које мушкарци изговарају када не поштују своје партнерке

Како време пролази заљубљеност бледи, а у пољуљаној вези неретко огорченост брзо расте јер партнери почињу да показују једни другима недостатак поштовања. Често цитирано истраживање познатог терапеута за парове Џона Готмана јасно показује да је презир пропаст за већину веза. Дакле, када штетне фразе почну да се бацају пред партнера без опреза, то је нешто што не желите да игноришете. Конкретно у везама, али и у другим областима живота, постоје одређене фразе које ће мушкарци изговорити када вас не поштују. Ево шта најчешће изговарају и на шта треба да обратите посебну пажњу. „То је само шала” Иако може да изгледа наивно ово је једна од фраза које мушкарци изговарају када не поштују у разговору. То је посебна тактика завлачења, а према речима психолога доктора Стивена Га

Здравље

19.11.2024 у 11:47

Славе и како утичу на здравље: Савети да свечана трпеза не кошта горушице и надимања

Период слава је у току. И мада овај период године представља дане када се са радошћу окупљамо у кругу породице и блиских пријатеља, не изостаје ни јака, масна, калорична и презачињена храна, која чаша алкохола више па је традиционално ово период године када се људи обично и угоје. Осим промена на скали ваге за мерење није реткост и да се поремете лабораторијски параметри у смислу повећања холестерола, триглицерида, шећера… Чести су проблеми и са жучном кесом и органима за варење, могу се појавити гасови, надимање, повишен крвни притисак. Да би сте избегли ове здравствене непријатности најбоље је да се водите принципом умерености. Нутрициониста Ана Тодоровић наводи за Магазин да је у свему неопходна је мера. "Уколико идете на славу или можда чак две у току

Живот

18.11.2024 у 12:43

Астролог тврди - 2025. је „најважнија година века”

Година 2025. биће најзначајнија година века и сви ћемо бити сведоци значајних догађаја. Кључно објашњење за овакав тренутак лежи у звездама - јер ће три главне спољне планете, Плутон, Нептун и Уран, променити све знаке што ће резултирати једним новим светом. Према речима астролога Хелене Вудс, део онога што 2025. чини толико значајном јесте то што ћемо видети промене и трансформације на глобалном нивоу. „Ово није лично за сваког од нас”, рекла је наводећи за Your Tango да Плутон тренутно прави последњи пролаз кроз Јарца. Његов боравак у овом знаку поклапа се са пандемијом, великом рецесијом и преокретима широм света, као и једном од најспорнијих председничких трка у нашим животима. Према њеним наводима, 19. новембра Плутон поново улази у Водолију и ту ће