Ulje mandarine protiv "pomorandžine kore"

Celulit je jedan od najčešćih estetskih problema kod žena, bez obzira na godine. Iako nije zdravstveno opasan, često utiče na samopouzdanje i izgled kože. Celulit je kompleksna pojava koja zavisi od hormona, genetike, cirkulacije i životnog stila.

Dobra vest je da postoje prirodni načini koji mogu pomoći da se njegova pojava ublaži, a koža učini čvršćom i glatkijom. Jedno od često korišćenih eteričnih ulja u tu svrhu je ulje mandarine, poznato po prijatnom mirisu i blagotvornom delovanju na cirkulaciju i kožu.

Celulit nije bolest, već prirodna promena u strukturi masnog tkiva i kože, najčešće kod žena. Nastaje kada se masne naslage probijaju kroz vezivno tkivo i postaju vidljive na površini kože.

Da li ulje mandarine „uklanja” celulit? Kratak odgovor: ne direktno.

Ulje mandarine ne može da otopi masnoću niti da ukloni celulit sam po sebi. Međutim, može da pomogne tako što poboljšava lokalnu cirkulaciju kada se koristi uz masažu i da učini kožu elastičnijom i hidriranom, a ima i prijatan aromaterapijski efekat na smanjenje stresa.

Najveći efekat, piše Alternativa-za-vas, dolazi iz masaže, a ne iz samog ulja.

Ako se koristi redovno kao deo rutine, ulje mandarine može da doprinese boljem izgledu kože, ali ključni faktori su uvek način života i pokret.

Smanjenje celulita u 3 koraka

Celulit se najčešće smanjuje kombinacijom redovne fizičke aktivnosti, treninga snage i kardio vežbi, uravnotežene ishrane, dovoljnog unosa vode, masaža i stimulacije cirkulacije, kao i smanjenja stresa i boljeg sna.

U nastavku donosimo 3 jednostavna recepta protiv celulita sa eteričnim uljem mandarine.

1. Anticelulitna masaža

Sastojci:

5 kapi eteričnog ulja mandarine

1 kašika maslinovog ulja

Priprema i upotreba:
Sve dobro pomešajte, pa utrljajte smesu na delove tela zahvaćene celulitom. Masirajte 10 do 15 minuta, zatim ostavite da se ulje upije u kožu.

Nakon primene izbegavajte direktno izlaganje suncu najmanje 1 sat.

Postupak ponavljajte jednom dnevno tokom nekoliko nedelja.

Po želji možete koristiti i cupping čašice za dodatni efekat masaže.

2. Podrška organizmu „iznutra”

Sastojci:

2–3 kapi 100% čistog eteričnog ulja mandarine

1 čaša tople vode

Primena:
Dodajte ulje u toplu vodu i popijte jednom dnevno.

Ova praksa se tradicionalno koristi za podršku metabolizmu i poboljšanje stanja kože.

3. Osvežavajući piling protiv celulita

Sastojci:

2 šolje žutog šećera

¼ šolje kokosovog ulja

10 kapi eteričnog ulja mandarine

10 kapi eteričnog ulja nane

Primena:
Smesu nežno umasirajte u kožu 3–6 minuta, zatim ostavite kratko da deluje i isperite mlakom vodom.

Čuvajte piling u zatvorenoj staklenoj posudi.