Može li seda kosa ponovo da potamni?

05. 03. 2026. 10:47

(Freepik)

Pojava sedih vlasi jedan je od najvidljivijih znakova starenja, ali i česta tema brojnih mitova i „čudotvornih” saveta koji kruže internetom. Mnogi se pitaju da li je moguće da seda kosa ponovo dobije svoju prirodnu boju? Odgovor nije potpuno jednostavan, ali stručnjaci objašnjavaju šta je naučno moguće, a šta ipak ostaje samo želja.

Prema rečima dermatologa, seda kosa nastaje kada ćelije u folikulu dlake prestanu da proizvode pigment melanin, supstancu koja kosi daje prirodnu boju. Sa godinama se broj tih ćelija smanjuje, a dlaka počinje da raste bez pigmenta, odnosno postaje siva ili potpuno bela.

Zašto kosa sedi

Proces sedenja kose najčešće je povezan sa genetikom i starenjem, ali postoje i drugi faktori koji mogu da ga ubrzaju. Među njima su stres, nedostatak određenih vitamina, pušenje, hormonske promene i pojedina zdravstvena stanja. Organizam tokom života postepeno gubi sposobnost proizvodnje melanina u folikulima, a kada se ta funkcija jednom ugasi, u većini slučajeva više se ne vraća.

Može li seda kosa ponovo da potamni?

U najvećem broju slučajeva to nije moguće. Kada folikul dlake prestane da proizvodi pigment, taj proces je uglavnom nepovratan. Ipak, postoje retke situacije u kojima kosa može delimično da povrati boju. To se može dogoditi kada je gubitak pigmenta izazvan privremenim faktorima, kao što su ozbiljan stres, određene bolesti ili nedostatak hranljivih materija u organizmu. Kada se uzrok ukloni, ponekad se može dogoditi da nova vlas koja izraste ponovo sadrži pigment.

Uloga vitamina i ishrane

Jedan od najčešćih razloga za prerano sedenje može biti nedostatak vitamina, posebno vitamina B12, gvožđa, bakra i folne kiseline. U tim slučajevima, korekcija ishrane ili suplementacija može da uspori proces sedenja ili čak dovede do toga da nove vlasi rastu tamnije nego pre.