Mačka u krevetu donosi 5 zdravstvenih koristi

Mezimac u krevetu- da ili ne? To je jedno od večitih tema i pitanja iz ugla higijene, opravdanosti, bezbednosti, pa na kraju i udobnosti. Ipak, nauka sada nudi neke zanimljive odgovore koji mogu da vam pomognu kod ove odluke. 

Predenje je umirujuće i lekovito

Mačka prede određenom frekvencijom koja je poznata po svojim lekovitim efektima. Predenje može da stimuliše rast kostiju i formiranje nove kože i mekog tkiva, kako kod mačaka tako i kod ljudi. Pored toga, boravak u blizini mačke koja prede može da snizi krvni pritisak smirivanjem nervnog sistema. Niži broj otkucaja srca i nivo kortizola mogu da smanje opterećenje kardiovaskularnog sistema, smanjujući rizik od razvoja srčanih bolesti ili srčanog udara, piše Your Tango.

Poboljšavaju mentalno i emotivno zdravlje

Mačke mogu da smanje osećaj usamljenosti, anksioznosti i depresije. Vreme sa mačkama pokreće oslobađanje oksitocina, hormona ljubavi. Bilo da ih mazite, igrate se sa njima ili samo slušate njihovo predenje, sigurno ćete se osećati bolje. Kada mačka leži sa vama u krevetu, njena toplina, ravnomerno disanje i blaga težina aktiviraju parasimpatički nervni sistem, usporavajući otkucaje srca i podstičući opuštanje kako biste mogli da zaspite. 

Udobnost i sigurnost

Noć ponekad može da pojača teške emocije. Ako vam misli otežavaju da zaspite sami, prisustvo drugog živog bića može biti utešno.

Imaju jaku vezu

Spavanje je veoma osetljivo ponašanje za mačke. One moraju da se osećaju potpuno bezbedno da bi zaspale, a izbor kreveta znači da znaju da mogu da spuste gard i odmore se. Za njih postajete sigurna zona, čak i tokom dana. Vreme za spavanje znači da se smestite zajedno, a ova rutina ukazuje da jačate vašu vezu i gradite međusobno poverenje.

Mačke greju

Telesna temperatura mačke je obično oko 37 do 38 stepeni. To ih čini odličnim malim izvorom toplote, posebno u hladnijim noćima. Iako mnoge studije sugerišu da je spavanje na hladnijim temperaturama bolje za podsticanje oslobađanja melatonina, previše hladnoće može izazvati češća buđenja koja ometaju proces uspavljivanja. Toplina mačke je prava mera utehe i ono najvažnije za udoban noćni san.