Ako tražite prirodan način da se oslobodite masnih naslaga na stomaku, akupresura može da bude vaš saveznik. Akupresura je jednostavna i potpuno prirodna metoda kineske tradicionalne medicine, koja može značajno da doprinese zdravlju i lepoti.

Jedna od ključnih tačaka koju možete stimulisati pritiskom je Daimai (GB26), poznata i kao „pojasna tačka”.

Ova tačka pripada meridijanu žučne kese i nalazi se na liniji struka, između rebara i kuka, u visini pupka.

Stimulacija ove tačke donosi niz benefita za vaše telo, uključujući poboljšanje metabolizma i varenja.
Masne naslage na stomaku često su posledica usporenog metabolizma i lošeg varenja. Pritisak na Daimai tačku podstiče rad sistema za varenje, omogućavajući telu da efikasnije koristi hranljive materije i razlaže masnoće.

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, Dai kanal (pojasni meridijan) povezan je sa akumulacijom sala oko stomaka, ali i opasnije visceralne masti u trupu, oko unutrašnjih organa. Stimulacija Daimai tačke pomaže u otklanjanju energetskih blokada, čime se smanjuje mogućnost nakupljanja masnih naslaga.

Kako jetra i žučna kesa igraju ključnu ulogu u razgradnji masnoća, stimulacijom ove tačke poboljšava se njihova funkcija, što doprinosi efikasnijem metabolizmu i smanjenju obima struka.

Kako stimulisati Daimai (GB26)?

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Qianlei Li | Your Go-To Acupuncturist in Old Town Alexandria (@oldtown_acupuncturist)

Pronađite tačku koja se nalazi na bočnoj strani stomaka, tačno na liniji struka. Pomoću prsta ili palca pritisnite ovu tačku i štipajte je 2–3 minuta na obe strane istovremeno. Treba malo i da boli!

Vežbu ponavljajte svakodnevno, barem po 200 puta, idealno ujutru ili pre obroka, kako biste podstakli varenje.

Za bolje rezultate, kombinujte ovu tehniku sa zdravom ishranom i redovnom fizičkom aktivnošću. Pijte dovoljno vode i uključite u ishranu namirnice koje pomažu detoksikaciju organizma, kao što su limun, đumbir i zeleni čaj.